24-04-2017, 07:10 PM
Buenas.
Duermo 7 u 8 horas, no más.
Me resulta imposible superar esa cifra.
Si bien, es probable que despierte a mitad de la noche por causa de pesadillas y mi sueño se vea interrumpido. Esto origina desvelo y, por consiguiente, conlleva una disminución de mis horas de sueño.
Saludos.
Duermo 7 u 8 horas, no más.
Me resulta imposible superar esa cifra.
Si bien, es probable que despierte a mitad de la noche por causa de pesadillas y mi sueño se vea interrumpido. Esto origina desvelo y, por consiguiente, conlleva una disminución de mis horas de sueño.
Saludos.
