10-01-2019, 09:44 PM
Mmm...estan buenas las rutinas, aunque son a mi parecer leves, para llegar a lo que la reducción de grasa es necesario rutinas de cardio intenso, después de media hora de realizar cardio intenso, el cuerpo recurre a las fuentes de grasa como combustible y es ahí cuando quema. Recomiendo una rutina de fausto murillo de cardio intenso, solo para probar xd.