Anécdota sobre mi rutina de ejercicio (cuatro años y siguiendo)
#5
Esta semana empece mi entrenamiento en casa y ha sido mucho más cómodo que ir al gym, ya que había perdido la costumbre de ejercitarme. 
Yo tengo la ventaja que vivo al frente de un parque y tengo perro, así que corremos más o menos 15 minutos diarios por la mañana y aprenderme coreografías también, aparte que me divierte.
Aun no quiero hacer ejercicios de tonificacion hasta que sienta que mi cuerpo los va a aguantar, buen tema. 

Aiosh.
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RE: Anécdota sobre mi rutina de ejercicio (cuatro años y siguiendo) - por Delírium - 06-01-2019, 02:31 AM

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