¡Hola a todas las personas del foro! Viendo como están las cosas y como está afectando mundialmente el COVID-19, me ha parecido buena idea el traer info sobre como deberíamos hacerle frente en nuestro día a día. Aquí os dejo los siguientes pasos a seguir:
ENTRADA A CASA
- Intenta no tocar nada
- Quítate los zapatos.
- Desinfecta las patas de tu mascota (si es que la estabas paseando).
- Quítate la ropa exterior y métela en una bolsa para lavar (con cloro y a más de 60 grados centígrados el agua).
- Deja tu bolso, cartera, llaves, etcétera en una caja en la entrada.
- Date un baño o si no puedes, lávate bien todas las zonas expuestas (manos, muñecas, cara, cuello, etc.)
- Lava el celular, y los lentes con agua y jabón o bien con alcohol (también se deberían desinfectar las llaves).
- Limpia con cloro las superficies de lo que hayas traído de afuera antes de guardarlo y no te olvides de los pomos-puertas (utiliza guantes).
- Si has venido de la compra no olvides limpiar los envases que hayas comprado (tarros de tomate, cartones de leche, etc)
- Quítate los guantes con cuidado, tíralos y lávate las manos.
Spoiler:
Vídeo como lavarse las manos correctamente:
Spoiler:
AL SALIR DE CASA
- Al salir ponte una chaqueta de manga larga.
- Recogete el pelo, no lleves aretes, pulseras o anillos (te tocarás menos la cara).
- Si tienes mascarilla póntela al final, justo antes de salir.
Spoiler:
- Intenta no usar el transporte público.
- Si vas con tu mascota, procura que no se roce con superficies en el exterior.
- Lleva pañuelos desechables, úsalos para cubrir tus dedos al tocar las superficies.
- Arruga el pañuelo y tíralo en una bolsa cerrada a la basura.
- Si toses o estornudas hazlo con la parte anterior del codo, no en las manos o en el aire.
- Intenta no pagar en efectivo, en caso de utilizarlo, desinfecta tus manos.
- Al comprar mantente a distancia de la gente, lleva siempre guantes y a poder ser mascarilla. Tira los guantes a la basura al salir de la tienda.
- Lávate las manos después de tocar cualquier objeto o superficie o lleva gel desinfectante.
- No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias.
- Mantente a distancia de la gente.
Eso es todo, espero que os ayude. ¡Cuídaros mucho y respetar la cuarentena!