29-10-2018, 02:26 AM
(Última modificación: 29-10-2018, 02:26 AM por Kami.)
Solía comer bastante y de todo sin miramientos, de hace poco mas de un año a la fecha cuido mas lo que como, evito comidas que contengan mucha grasa, azucares, harinas refinadas y evito tomar alcohol, por supuesto que mi alimentación es mucho mas moderada y como lo suficiente como para estar satisfecho y no hasta reventar como solía hacerlo, así que la respuesta es.. como lo suficiente.
Yo siempre he comido super poquito, pero hubo una época que el efecto secundario de unas pastillas que tuve que tomar fue no comer NADA. Casi muero XD
Ni poco ni mucho. Comer hasta llenarse es mas que suficiente
El Spam no es un crimen... ¡Es un estilo de vida!
Pues suelo comer de más, soy un glotón.
Siempre me paso picnsdo entre horas y como me gusta tanto comer y la comida me cebo aparte que mi madre cocina genial.
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pues generalmente ha comido regularmente mucho pero cuando entre a la adolescencia y cuando tuve mis epocas de depresión y ansiedad no comia nada, ahora que ya estoy mejor y estoy haciendo ejercicio mi cuerpo exije mas y pues como negalre la comida
tu papi gogetax se despide, besos donde lo quieran
Pues como poquito pero 5 veces al día, intento que sea variada mi dieta.
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Pues la verdad es que me encanta comer. Como bastante, pero intento comer lo más sano posible. Aunque me encanta la comida basura, no suelo comerla, sólo ocasionalmente. Aparte de que hago ejercicio, por desgracia no tengo un metabolismo muy favorecedor que digamos y, si me descuido, engordo.
Como mucho, de cinco a seis veces al día con las porciones y equivalentes correspondientes aún cuando me encuentro en una etapa de déficit calórico (la gente piensa que hacer dieta es sacrificarse lol). El único día en el que me descuido (como poco o más aún) es en domingo, aunque últimamente me he planteado ponerme igual de estricto ese día..