07-12-2018, 02:53 AM
(07-12-2018, 12:06 AM)Dakota Ackerman escribió: Yo duermo de dos a tres horas diarias, @Touka os puede dar buena cuenta de ello xD. Y llevo así años y aquí sigo. Dicen que los mayores genios de la humanidad no dormían (?)
deberías buscar una solución, lo digo por experiencia. la melatonina puede ayudar un poco y es natural así que no va a andar jodiendo el organismo (y seguro jode menos que dormir tan poco)
yo sufro de insomnio crónico, es un tema complicado, por que para dormir debo tomar tanto melatonina como zopiclona (que ya es medicamento quimico y es una shit...por que despierto con dolor de cabeza siempre) así que basicamente sin medicamentos solo duermo estando ebrio y son mas o menos 4 horas... con medicamentos logro dormir 6 horas de corrido.
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