08-06-2019, 01:41 AM
(Última modificación: 09-06-2019, 09:41 PM por monik13inu.)
Generalmente es potenciado por las hormonas de la adolescencia. Pero para los que aun tienen, les recomiendo siempre:
- Comer Sano ( Entiendase por comer sano, por comer comida balanceada 40% proteinas 20% grasas y 30% carbohidratos de tu total diario )
- Hacer ejercicios fue la magia para mi, al final si entendemos bien el acne, son exesos de grasa en ciertas partes del cuerpo. por lo tanto si te mantienes
activo no deberias tener problemas. Yo corria y jugaba basket.
- No soy muy culto en el area de las cremas, pero creo que ciertamente ayudan arto a recostruir la zona afectada , en caso de que te desesperes y revientes tus acnes y te dejes
lleno de heridas.
Creo que con el punto 1 y 2 deberias estar al otro lado. El cuerpo esta hecho para moverse, busca algun tipo de ejercicio que te guste y que sea intenso , y practicalo 3 a 4 veces por semana.
Saludos!!
- Comer Sano ( Entiendase por comer sano, por comer comida balanceada 40% proteinas 20% grasas y 30% carbohidratos de tu total diario )
- Hacer ejercicios fue la magia para mi, al final si entendemos bien el acne, son exesos de grasa en ciertas partes del cuerpo. por lo tanto si te mantienes
activo no deberias tener problemas. Yo corria y jugaba basket.
- No soy muy culto en el area de las cremas, pero creo que ciertamente ayudan arto a recostruir la zona afectada , en caso de que te desesperes y revientes tus acnes y te dejes
lleno de heridas.
Creo que con el punto 1 y 2 deberias estar al otro lado. El cuerpo esta hecho para moverse, busca algun tipo de ejercicio que te guste y que sea intenso , y practicalo 3 a 4 veces por semana.
Saludos!!
