28-08-2018, 11:18 PM
Yo comencé a ir al Gimnasio una hora de lunes a viernes.
Por problemas de clases o cosas así. Vario el horario. Pero lo ideal es por la tarde tipo 16:00 o 17:00. Así no me come la actividad todo el día.
Además es conveniente evitar los horarios donde más se llena el gimnasio y es incómodo compartir las maquinas o etc etc.
Después camino muuucho, 5 kilometros mínimo. O sea unas 10 cuadras o más.
Por problemas de clases o cosas así. Vario el horario. Pero lo ideal es por la tarde tipo 16:00 o 17:00. Así no me come la actividad todo el día.
Además es conveniente evitar los horarios donde más se llena el gimnasio y es incómodo compartir las maquinas o etc etc.
Después camino muuucho, 5 kilometros mínimo. O sea unas 10 cuadras o más.
