11-05-2018, 12:46 AM
Buenas ^^ , yo como mucho pero dividido en horarios :
1- Buen desayuno
2- A la mitad de la mañana como algún snack de cereales
3- En el almuerzo como algo liviano (Pollo a la plancha con arroz/ensalada
4- Media tarde un snack de cereales/Licuado de banana/Yogurt
5- En la cena algo muy liviano
6- De postre una fruta
Igual cada tanto me escapo al Burger King (?
1- Buen desayuno
2- A la mitad de la mañana como algún snack de cereales
3- En el almuerzo como algo liviano (Pollo a la plancha con arroz/ensalada
4- Media tarde un snack de cereales/Licuado de banana/Yogurt
5- En la cena algo muy liviano
6- De postre una fruta
Igual cada tanto me escapo al Burger King (?
