[Nakh Nerdy]

La mayoría tenemos (o hemos tenido) una amigo-a que parece robarnos la energía todo el tiempo. Esta persona toma más de lo que da… y a veces lo que da no es necesariamente bueno. Puede ser muy criticón-a, prejuicioso-a, egoísta, o una combinación de todos los defectos que te imagines.



hay una gran diferencia entre una amistad que se está distanciando por caminos separados, a una que se siente poco saludable y completamente tóxica.

Evitas darle buenas noticias: Los amigos deberían celebrarse los buenos momentos. Si tú te sientes incómodo-a al hablarle de tu acenso, la relación no es tan positiva como crees. Es posible que estés en una amistad con alguien tan celoso-a y competitivo-a, que sabes que no se alegrará por ti.

Saca la peor versión de ti mismo-a: Ya en serio, ¿esta persona saca lo mejor de ti? Si usualmente eres una persona relajada y paciente, pero esta ‘amigo-a’ constantemente te hace perder tu postura, es porque la relación no es estable.

Te sientes juzgado-a: Si tu amigo-a te hace sentir mal por tus decisiones o esfuerzo que has hecho por ti mismo-a, en lugar de escuchar lo que quieres o necesitas… No te está respetando. Sabemos que la crítica es tóxica, y una cosa es expresar tu opinión y otra querer hacer sentir mal a los demás simplemente por gusto.

Te presionan a hacer algo no saludable: Las personas tóxicas necesitan tener un cómplice para no sentirse tan mal de lo que están haciendo. Cuando tienes amigos que te obligan a estar presente en situaciones peligrosas, o te quieren convencer a hacer algo en contra de tu buen juicio, estás siendo víctima de un patrón peligroso.

No hay confianza: Sin confianza no hay relación. Si te preocupa traer a esta persona a casa o presentarla con tu familia porque no confías en que sea respetuosa, es obvio que la dinámica entre ustedes no es saludable. Sin importar que él o ella te esté lastimando o no, la relación no es estable. Y una amistad saludable requiere confianza, respeto y consistencia, sin ellos la relación no podría sobrevivir en lo absoluto.

Nota: el artículo expuesto ha sido modificado y adaptado para público en general, ya que originalmente estaba destinado a público femenino.

Fuente: ElNacional/