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Tema: ¿Qué es el Yoga?
Mensaje: RE: ¿Qué es el Yoga?
| El yoga es como un ejercicio de estiracción y a la vez relajación. Ayuda a quitar las tensiones de los musculo. Muchos condunde yoga con meditación. Pero la ignorancia social hace pensar otra cosa que... |
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Nel |
Actividad Física y Salud
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582 |
20-09-2021, 03:39 PM |
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Tema: La sonda 'Hope' de Emiratos Árabes logra colocarse en la órbita de Marte
Mensaje: RE: La sonda 'Hope' de Emiratos Árabes logra coloc...
| es una noticias muy importante, y es un gran paso para el futuro y las nuevas generaciones, a pesar de que marte es mas desapartado del sol que el de la tierra, la gravidad es menor que el de la tier... |
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Nel |
Tecnología
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09-02-2021, 11:38 PM |
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Tema: Como hacer ejercicio y perder peso y aumentar la fuerza
Mensaje: RE: Como hacer ejercicio y perder peso y aumentar...
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MoiraODogherty escribió: (25-01-2021, 04:02 PM)
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¡Saludos!
Al habla tu personal trainer de confianza, un placer. (?) XD
En general, los ejercicios con peso libre ayudan a todo lo mencionado:
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Nel |
Actividad Física y Salud
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1,027 |
25-01-2021, 05:10 PM |
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Tema: Como hacer ejercicio y perder peso y aumentar la fuerza
Mensaje: Como hacer ejercicio y perder peso y aumentar la ...
| tengo mas de 6 años en ejercicio, entreno de diferente frormas, desde Cardio, hasta, fuerza, el ejercicio no solo tiene que ser de cardio tambien hay que hacer abodominales tanto superior como en el i... |
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Nel |
Actividad Física y Salud
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4 |
1,027 |
25-01-2021, 12:28 PM |
