08-11-2018, 07:45 AM
Es bueno ver alguien más dedicado al deporte, precisamente recurrí a mi viejo preparador físico para que me ayude a controlar mi peso. Me recomendó también algunos estiramientos para no perder agilidad de piernas y por mi parte algo que practico siempre es el juego de pies para pelear y desplazarse. Si siento que soy levemente mas lento pero las piernas tienen un efecto amortiguante a los golpes por lo fuertes que se hacen. Ahora tal vez no tantas horas como antes pero sigo practicando fuerte técnicas de golpeo, agarres y proyección , mientras el ciclismo básicamente es relajación y mas salud. Si es difícil hacer ambos mas no imposible, Cónnor Mcgregor entrena así aunque no soy su fan ni nada. Saludos
