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Holaa

Si bien estoy de acuerdo en que los celos se dan por diferentes razones en una relación. De mi parte creo que no son malos de vivir siempre que sea en pequeñas dosis. Creo que la intensidad de los celos es lo que hace la diferencia entre algo que puede causarte ternura y algo que puede causarte un rechazo inmediato.

Sí tiene que ver con rollos de inseguridad pero la confianza hacia la pareja lo es todo para que no ocurran de forma destructiva. Si existe una buena comunicación entre ellos y además están seguros de los sentimientos que tiene la otra persona para si mismo, pues... yo creo que será algo que también impedirá que los celos se hagan presentes.

De las formas para evitarlos que mencionas, me parece que el hablarlo con la pareja es esencial pero es muy importante hacerlo sin culpar al otro de las propias inseguridades. Decir lo que "te hace sentir" no es lo mismo que decir "porque haces esto yo me pongo asi", etc. Hablar desde uno mismo, expresando sus propias emociones sin estar culpabilizando a la otra persona, me parece que es lo mejor. Porque sino después se vuelve un ciclo en el que ahora no solo uno es el que tiene inseguridades, sino que también le transmite sus propias inseguridades a la pareja y entonces ambas se vuelven inseguras de sus acciones o de sus sentimientos.

Saludos