22-03-2019, 05:19 PM
La verdad ya conocía la mayoría de estos mitos, tiendo hacer deporte porque me gusta, últimamente saco más tiempo para sentirme bien y dedicarle algo de tiempo a mi salud física.
Ahora bien, el único mito que no conocía era este:
10.- Mito: Si como alimentos y bebidas "light" estoy cuidando mi salud.
Mira que a mi me encantan muchas cosas que son light como el yogur xD aunque ya sabía que este no es taan bueno como dicen porque el que de verdad funciona y es saludable es el yogur natural.
El mito de que entre más sudas mejor te está haciendo me da mucha gracia porque a quien más he escuchado con eso es a señoras que salen a caminar con suéters pesados y buzos, a algunas (como mis tías) he intentado explicarles que lo único que hacen es deshidratarse pero ha sido complicado xD.
Gracias por el tema.
Saludos!~
P.D. Aquí reviviendo temas algo viejos xD
Ahora bien, el único mito que no conocía era este:
10.- Mito: Si como alimentos y bebidas "light" estoy cuidando mi salud.
Mira que a mi me encantan muchas cosas que son light como el yogur xD aunque ya sabía que este no es taan bueno como dicen porque el que de verdad funciona y es saludable es el yogur natural.
El mito de que entre más sudas mejor te está haciendo me da mucha gracia porque a quien más he escuchado con eso es a señoras que salen a caminar con suéters pesados y buzos, a algunas (como mis tías) he intentado explicarles que lo único que hacen es deshidratarse pero ha sido complicado xD.
Gracias por el tema.
Saludos!~
P.D. Aquí reviviendo temas algo viejos xD
![[Imagen: 21ne35j.png]](http://i67.tinypic.com/21ne35j.png)
And in his smile
I see something more beautiful
than the stars ━━☆
I see something more beautiful
than the stars ━━☆
.・。.・゜✭・.・✫・゜・。. ☆
![[Imagen: wvwfvo.gif]](http://i68.tinypic.com/wvwfvo.gif)
~C l u b ~ M a t r a c a~
