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Me duele la espalda - Aizen - 31-03-2019
Socorro, me duele la espalda de haber cogido una mala postura cry cry recomendaciones?
![[Imagen: tenor.gif]](https://media.tenor.com/images/93f79fc3e617d40ccb7984b15a0afa04/tenor.gif)
RE: Me duele la espalda - Pepinillo - 31-03-2019
Llevo dos días sin poder mover el cuello, así que a ver qué te contestan.
RE: Me duele la espalda - Chaizuru - 31-03-2019
ibuprofeno y una toalla caliente (y) + medico y que te deriven a un kinesiologo o traumatologo
RE: Me duele la espalda - Taka - 31-03-2019
Ponte hoja de coca, esa cosa es milagrosa para los dolores o eso me han dicho, yo espero que el dolor se pase solo xd
RE: Me duele la espalda - Aizen - 31-03-2019
(31-03-2019, 01:42 AM)Chaizuru escribió: ibuprofeno y una toalla caliente (y) + medico y que te deriven a un kinesiologo o traumatologo
Tomo nota del ibuprofeno y de la toalla caliente pero odio ir al médico xD
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RE: Me duele la espalda - Pepinillo - 31-03-2019
La buena hoja de coca no falla.
RE: Me duele la espalda - -Neriah - 31-03-2019
¡Bienvenida a mi mundo!
Yo por desgracia tengo contracturas en la espalda por mi trabajo, aunque ahora estoy más o menos bien lo he pasado fatal a punto de no poder levantarme de un asiento. Yo a veces voy a un Fisioterapeuta y aunque salgo molida de allí, no sabes lo milagroso que es eso. Y bueno, te recomendaría que fueras al médico pero vamos, yo cuando fuí me mandaron solo pastillas antiinflamatorias y que siguiese yendo al Fisio.
Te recomiendo que utilices cremas de frío-calor, son mano de santo también. Y si no, intenta aplicarte algo de calor, yo por ejemplo tenía una especie de asiento que te daba masajes y daba calor, pero cualquier cosa como una manta o algo que desprenda calor te irá bien. El frío también es bueno sobre todo si el dolor es reciente, eso bajará la inflamación y por ende, el dolor.
Y bueno, por lo demás ya sabes... si te duele mucho hecha mano al ibuprofeno e intenta no hacer mucho esfuerzo. Espero que se te quite pronto, es horrible estar así.
RE: Me duele la espalda - Aizen - 31-03-2019
¡Gracias! @-Neriah
¿Tenías un asiento que te daba masajes? xD
RE: Me duele la espalda - -Neriah - 31-03-2019
(31-03-2019, 11:14 AM)Aizen escribió: ¡Gracias! @-Neriah
¿Tenías un asiento que te daba masajes? xD
Sí bueno, a ver es un respaldo que tu puedes ponerlo en cualquier asiento e incluso hasta en la cama. Da masajes de vibración, mira es esto:
Spoiler:
![[Imagen: s-l1600.jpg]](https://i.ebayimg.com/images/g/9UsAAOSwImRYG5p1/s-l1600.jpg)
Yo me lo ponía para dormir en invierno, con todo el calorcito y la vibración me quedaba roque.
RE: Me duele la espalda - Aizen - 31-03-2019
Lol, pensé que era un sillón de esos que vibra, como los que suele haber en Kinépolis xD. Mola, quizá mire algún día alguno para comprarlo.