como mucho, pero comer mucho no significa comer en exceso, eso no quita que sea un ansias y si me gusta lo que tengo para comer o cenar como mucho y luego me duele el estomago pero es en plan "con dolor de estomago pero feliz"
el problema es que tipo de alimento lo ligas , y la dieta, si vas a comer un sandwich no puede tomar jugo azucarado sino un jugo de limon sin azucar, por que el pan y los glutens, se convierte en azucar y el jugo azucarado puede convertir azucar en grasas.
el metabolismo tambien se refleja dependiendo si vives bajo tratamiento medico. y como dijieron otro usuario no comer mucho asimila el mejor el metabolismo.
por suerte puedo comer comida chatarra y natural y no me pasa nada por que quemo mas de lo que consumo.
Mi amorcito siempre me engorda y, de alguna manera siempre
amtengo el mismo peso... como mucho.
Depende lo que haya arriba de la mesa xD
Si es de mis comidas favoritas soy un barril sin fondo y como de vicio, total no engordo. Si no me gusta tanto lo que hay, ahí sí le entro poco y solo para no faltarle el respeto a la señora comida.
Tengo una cosa rara de que como menos de día, mientras que a la noche como de todo.