Seria mas sencillo el listar las cosas que no me producen ansiedad.
En verdad que no es buena idea que la gente con problemas mentales se reproduzcan, incluso diría que es tremendamente irresponsable.
Coincido con Brave, la incertidumbre es lo que más ansiedad me provoca. El no saber que va a pasar, sea bueno o sea malo, necesito conocer la respuesta para poder empezar a afrontar algo de verdad.
El desorden, la falta de trabajo (aunque me sigan pagando, soy de los que si no producen se sienten fatal), los excesos y el no poder transmitir mis ideas por más claro y conciso que sea.
Ansiedad grave me la provocó el trabajo por tratar con demasiada gente siendo introvertido, muchos de ellos malhumorados que van arrastrando sus problemas personales por la vida de los demás, que te estén apurando todo el rato, entre otras cosas. Por ese caso tuve que tomar ansiolíticos y unas pastillas para dormir, que de a poco fui dejando al asimilarlo de otra manera. Igual vi que a varios de mis colegas les pasó igual y hasta abandonaron.
De todas formas, era de estar con ansiedad en plan casi de angustia antes, y a veces desde la noche anterior, de eventos variados. Por nombrar algunas tonterías, me sentía así al esperar por salir a jugar partidos en la escuelita de fútbol 5 o previo a las salidas con muchas personas. Eso lo fui autocontrolando sobre todo al darme cuenta que cuando ya estaba metido en lo que debía hacer la sensación fea se iba y la pasaba bien. Digamos que era tonto al hacerme problema por nada y al enfrentar situaciones que no dominaba de antemano. Un mal concepto de la vida.
ansiedad en mi familia esto es muy frecuente. Todos nos detona algo; en mi caso, es cuando me siento insegura o cuando veo algo que me asusta mucho. Es algo que no puedo controlar, automáticamente me da un ataque de ansiedad fuerte. (Por en mi familia todos somos propensos a ansiedad crónica)
Lugares abiertos con mucha gente, encontrarme con gente indeseable en la calle, el futuro, ruidos muy fuertes y repetitivos.
Hay veces que la ansiedad me da ansiedad xd
El estres, la cafeína y alimentos demasiado dulces
lo que me da mas la ansiedad es el futuro.