Acabo de venir de urgencias por un dolor de cabeza y la tensión super alta. Ultimamente no paro de pensar que en cualquier momento podría pasarme algo. Tengo muchísimo miedo a la muerte y necesito alejar esos pensamientos de mi cabeza pero cada dia me acaba pasando algo, me da mareo, vertigo, dolor de cabeza... De todo. Es horrible. Yo ya no sé si soy hipocondriaca o es que me pasa algo. Pero joder, quiero que termine ya.
Entiendo bien tu situacion y te recomiendo que busques ayuda de un profesional, una de las peores cosas que hacemos es demeritar la importancia de nuestra salud emocional, vivir con tanta ansiedad y preocupación va a mermar tu salud.
Rodeate de tus seres queridos, hazles saber cómo te sientes y seguramente te ayudarán, afrontar solos estás situaciones no es lo mejor.
Te mando un cálido abrazo y espero que pronto logres superar esta situación, mucha fuerza.
(06-08-2019, 02:16 AM)Trifluoperazina escribió: [ -> ]Entiendo bien tu situacion y te recomiendo que busques ayuda de un profesional, una de las peores cosas que hacemos es demeritar la importancia de nuestra salud emocional, vivir con tanta ansiedad y preocupación va a mermar tu salud.
Rodeate de tus seres queridos, hazles saber cómo te sientes y seguramente te ayudarán, afrontar solos estás situaciones no es lo mejor.
Te mando un cálido abrazo y espero que pronto logres superar esta situación, mucha fuerza.
Muchísimas gracias por tu consejo. Ya tengo ayuda de un profesional, ya que llevo 6 años yendo a un psicologo y a un psiquiatra, pero me cambiaron el psicologo y tengo que esperar hasta septiembre a la cita con mi nueva psicóloga. Mis seres queridos... Tan solo tengo a mi novio. Familia no tengo mucha y mi relacion con mis padres no es muy buena, de hecho, es una de miis mayores causas de ansiedad. Espero poder recuperarme pronto de todo esto. Gracias por tu consejo y tus bonitas palabras ?
Entiendo ese sentimiento, tu relajate y piensa positivo!!! uno atrae las cosas, toma el medicamento que te indiquen y cuidate mucho!!! es normal sentir eso, pero animo!!!
Saludos.
la muerte es como un sueño eterno, cuando mueres el espiritu separa del cuerpo, al parece te esta dando crisis de ansiedad por pensar demasaido en eso. la crisis de ansiedad siente esa sensación que esta sintiendo.