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RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - paradox2345 - 08-10-2020
Me encanta despertarme a las 5 de la mañanara para correr
es algo que he hecho desde los 17 para evitar la depresion
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Nel - 25-01-2021
hago ejercico ambos horario , muy temprano por la mañana , y muy tarde en la noche ( antes de dar una ducha y dormir), ya mi cuerpo se acostumbró demasiado al ejercicio-
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Ponylord - 17-04-2021
Me gusta ejercitarme en la tarde casi noche, pero no me favorece porque luego ando demasiado enérgico ala hora de dormir.
Así que me ejercito en la mañana.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Magical Moon - 17-04-2021
Prefiero por las mañanas, siempre salgo a correr o voy al gimnasio. Por las noches estoy demasiado cansada.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Nel_Nanbanjin - 18-04-2021
Pues sí, ya que por la naturaleza de mi trabajo paso mucho tiempo sentado y eso es pésimo para la circulación entre otras cuestiones.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - RG⋆Cat - 02-05-2021
Si puedo, por las mañanas. A veces me quedo dormida y me da fiaca y hago a las noches. Hacia todos los dias, pero noto que tengo mejores resultados dia por medio.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Ozaru - 27-05-2021
Cuando surge voy por las mañanas ya que estoy más fresco y me ayuda a espabilar, además por algunas situaciones me resulta mejor hacer cardio al despertar. Actualmente lo hago por las tardes por mi trabajo, pero de querer lo haría siempre temprano.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Cruyff - 20-08-2021
Tarde-noche me parece lo ideal. Puedo ir ajustando un poco el horario según el clima. Por ejemplo, en verano mejor cuando baja el sol y en invierno aprovechar los fines de semana más temprano a eso de las 4 de la tarde.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Rukia - 04-09-2021
Por las mañanas, asi empiezo con energía mi día.
Entre semana, los fines de semana los descanso si o si.
RE: Te ejercitas en las mañanas o en las noches? - Hamtaro, - 14-12-2021
Casi no realizó ejercicio